Джубилинг — cобственный семейный язык в семейной коммуникации - Единство

Блог

Единство / Статьи  / Джубилинг — cобственный семейный язык в семейной коммуникации
Джубилинг - cобственный семейный язык в семейной коммуникации

Джубилинг — cобственный семейный язык в семейной коммуникации

Коммуникация — это основа человеческого взаимодействия. От качества этого взаимодействия зависит внутрисемейные отношения. В разных статьях мы упоминали о разных аспектах таких связей: Треугольнике спасательства и в серии статей про активное слушание. А вот теперь поговорим о необычных моментах коммуникации – о вымышленных языках.

Как это – вымышленный?

Да очень просто, вы можете выговаривать интонацией, тоном свое сообщение. Это гораздо лучше, чем переходить на матерный язык и на жестокие оскорбления в порыве ненависти, обиды, не так ли? А так: «Шуббуууууудудудудудуду!!!!!» и это сразу снижает градус конфликта. Договориться стоит заранее – что в ситуациях с неуправляемыми эмоциями можно переходить на джубилинг и оттопыриться как следует. Зато сразу все всё сразу поймут. Вот такое вот управляемое сумасшествиеJ

Кстати, сумасшедшие самый свободный народ. Конечно, никто и не говорит, что обязательно ими становится, но как говорил тот самый Мюнхгаузен, самые глупые поступки были сделаны с самым серьезным выражением лица.

Зачем это вообще?

Для простоты и для разрешения на «плохие», «недопустимые» эмоции по списочку: гнев, обида, вина, раздражение и…так далее.  Мы ведь редко можем контролировать весь этот багаж, находясь на эмоциональном пике. А вот сказанного в таком порыве не вернешь. Так вы добавляете театральности в свой повседневный быт, игры, дурашливости, которая позволяет не доводить ситуацию до серьезной конфронтации.

Как такое предложить?

Наверное, в семьях психологов и не такое увидишь – какими только приемами члены семьи не пользуются. Однако, не обязательно быть специалистом, чтобы ввести такие вот приемы в свою жизнь. Начать можно с ребенка – и договориться, что вы так взаимодействуете, когда злитесь, раздражаетесь, поговорить с мужем – и продемонстрировать новый язык. Начать с себя, оповестить близких и использовать язык чистой эмоции дома.

Но помните – все нужная своя мера. Если вы будете все время мычать, кричать, угукать – то это будет, как говориться, перебор. Важно чувствовать контекст, когда это уместно и смело применять.

Ваша семья – это ваша территория, ваши совместные правила, привычки, традиции. И ваше право добавлять новые и полезные, особенно те, которые позволяют вентилировать тяжелый эмоциональный спектр!

Попробовали – как вам?

3 комментария

  • Чибис

    Ответить 02.11.2019 02:30

    Интересно! Есть у нас в семье немного своих словечек, но мы не используем их именно в конфликтах. Надо попробовать!

  • Катерина

    Ответить 21.11.2019 00:40

    Да !Я первый раз слышу о этом способе.Раньше считала ,что это природная вариация ,как то смягчить гнев ,а это оказывается приемлемый способ .Теперь станет и легче и интересней одновременно.В семье были некоторые смешные страшилки-сдова и интонации ,для успокоения!Да))

  • Ярый

    Ответить 02.12.2019 10:53

    Это классная техника — я оказывается применял ее и ранее , но не знал что она называется Джубилинг.
    Могу заявить ответственно что ОНА работает, когда ссора на самом пике и вот вот пойдут обиды и неконтролируемые действия и когда агрессия на максимальном уровне все в воздухе просто кипит и когда я вот так абабабабабаба бубубубубууб кривляюсь с эмоциями то и получается все начинают улыбаться и мы с женой сразу берем друг друга за руки и обнимаемся . Проходит буквально 3 минуты и негативных эмоций как и не было!

    Я после прочтения этой стати буду более осознанно применять эту технику ибо она увеличивает аспект семейного счастья и мира в семье !

Комментарии







Если вам нужна помощь

Вы находитесь на интернет-ресурсе, где во главу всего ставится Мать и Дитя. Великое предназначение стать Матерью бывает омрачено рядом обстоятельств и даже бед. Проблемы с мужем (вплоть до избиения), непонимание ребёнка. Современная мать не всегда понимает сама себя.

На нашем ресурсе Вы сможете получить помощь по любым проблемам, написать свою историю (порою важно выговориться и не держать в себе).

Помните! Мать — это состояние Богини. Вы произвели на Свет человека, вырастили внутри себя. Дети остаются детьми всегда, независимо от возраста и мамы не спят ночами из-за переживаний тоже всегда.
Расскажите нам о своей проблеме и мы постараемся помочь.