Газлайтинг | Единство

Блог

Единство / Истории  / Газлайтинг

Газлайтинг

Среди разных вариантов различных манипуляций существует одна очень специфическая.

Газлайтинг. Явление появилось после одноименного фильма «Газовый свет». Муж специально убеждал свою жену, что та сошла с ума, манипулируя ее, гасил газовые лампы в доме, переставлял предметы и так далее, убеждая ее, что она сошла с ума.

Что чувствует жертва при таком виде насилия?

Жертва перестаёт доверять своей памяти, правдивости своего восприятия. Человек чувствует себя беспомощным, его убеждают, что он интеллектуально дефектен, эмоционально нестабилен, идет тотальное обесценивание чувств и эмоций партнера.

Инициаторы газлайтинга.

В клинической картине – это социопаты с комплексом нарцисса. Они легко переступают через общественные нормы, полностью отрицают свои действия, хладнокровно и уверенно пользуются другими людьми ради своих собственных целей.

Также вне клиники газлайтинг может быть частью действий абьюзера — когда домашний тиран внушает своим жертвам, что ничего не происходит и они все выдумывают.

Таким нехитрым методом устанавливается контроль над жертвой.

Идут сообщения после совершения акта насилия: «Ты все выдумала!» или «Ты что – шуток не понимаешь?!»

Как понять, что к вам применялся газлайтинг?

  • вас вынуждают постоянно извиняться перед партнером
  • вам внушается комплект – «ты недостаточно хороша» и если все-таки есть к чему придраться за словами идут побои или словесная агрессия
  • вы стремитесь оправдать действия человека, приносящего вам страдания

Модель газлайтинга довольно простая: отрицание – сомнение – вина. Сначала человеку внушают. Что чего-то нет, потом он начинает в себе сомневаться и позже берет на себя вину за то, что над ним издеваются.

Что делать.

  1. Обратиться за внешней помощью. Например, обратиться в наш Фонд и получить помощь;
  2. Удерживать свою версию событий;
  3. Не пытаться убедить газлайтера;
  4. Морально быть готовым разорвать отношения с насильником, хотя бы начав с того, что представить внутренне. Это проще если газалайтер, например, начальник. Сложнее – если муж или жена. Но проиграв такую ситуацию, можно прочувствовать, что контроль над жизнью все у вас есть.

Самое страшное – что жертва в таких условиях лишается прав на свои эмоции и чувства, здесь как раз обрывается право на собственное переживание. Грамотные специалисты в первую очередь работают с этой зоной.

Тематика манипуляций такого рода очень обширная. Завтра рассмотрим конкретный пример такого явления.

1 Comment

  • Галина

    Ответить 24.04.2020 17:35

    Спасибо большое за статью! Не знала о таком виде манипуляций.

Комментарии







Если вам нужна помощь

Вы находитесь на интернет-ресурсе, где во главу всего ставится Мать и Дитя. Великое предназначение стать Матерью бывает омрачено рядом обстоятельств и даже бед. Проблемы с мужем (вплоть до избиения), непонимание ребёнка. Современная мать не всегда понимает сама себя.

На нашем ресурсе Вы сможете получить помощь по любым проблемам, написать свою историю (порою важно выговориться и не держать в себе).

Помните! Мать — это состояние Богини. Вы произвели на Свет человека, вырастили внутри себя. Дети остаются детьми всегда, независимо от возраста и мамы не спят ночами из-за переживаний тоже всегда.
Расскажите нам о своей проблеме и мы постараемся помочь.