Блог

Тяжелые жизненные ситуации: кризис

Мир, в котором мы живем, постоянно изменяется. Предполагается, что и человек тоже. Однако, не всегда так происходит. В течение многих лет человеком создается некая картина мира. Система, в которой все четко и ясно упорядоченно: что хорошо, что плохо, как устроен мир, люди, как себя вести.

Это делается с целью упорядочить хаотичный внешний мир, заставить хотя бы в своем сознании сделать его понятным и, самое главное, предсказуемым.

Есть очень сложная для многих людей дихотомия: определённость-неопределенность.

Вот ответьте себе на такой вопрос. Хотели бы зарабатывать 10 000 рублей стабильно или 100 000 рублей не стабильно? Каков будет ваш выбор?

А ведь этот ваш выбор будет подчинятся установке жить в стабильности и определенности – либо в состоянии полной неопределенности, где только вы влияете на события.

Большинство людей стремятся к упорядоченности в их картине мира и защищают ее как могут: отрицанием перемен, игнорированием предупреждений, агрессивной конфронтацией с инакомыслящими —  любыми методами. Консерватизм как форма работы сознания. Как вы понимаете, это защитная функция.

Поэтому любые события, которые прорывают оборону и ударяют по больному – это кризисные состояния. Человек рвется в безопасное «до кризиса», в уютный мир стабильности, но реальность не поддается. Она диктует свои правила и человеку остается ее принять, но в определенный момент это невозможно.

Конфликт. Тяжелый и внутренний. Прежние представления могущественны и сильны, а новые обстоятельства их разрушают. Появилось больное место, новая реальность в картине мира человека. Необходимо определить эту больную зону и начать двигаться для сотворения новых путей создания новой реальности – картины.

Когда человек приближается к понимаю, что он создает новое в разорванном полотне — это дает ему шанс выбраться из ситуации стагнации.

А кризис, он такой:

— я больше не могу повлиять на ситуацию

— я живу ситуации неопределенности

— кто я теперь?

— эта ситуация меня полностью поглотила

— моя жизнь резко поменялась

Когда происходит такой процесс интеграции старой и новой реальности в сознании человека – всё человеческое существо работает на износ, чтобы справится и объединить две разномастные картины в что-то одно. Чтобы это процесс был более эффективным – обращайтесь к специалистам. Помогите своей психике справится с такой задачей с меньшими для себя потерями.