Что нужно знать о стрессе?
В неспокойном современном мире тематика стресса как никогда актуальна. Но – давайте перейдем к конкретике - что нужно об этом явлении знать и что с ним делать? С точки зрения физиологии, стресс – это неспецифический ответ организма на внешний стимул. Слово «неспецифический» можно описать как «общий», то есть не локализованный в конкретном месте в теле. Говоря простыми...